Transporte

Avión
Alojamiento

Hoteles y refugios de montaña
Altitud máxima

5.325 metros
Salida de

Lukla
Mejor temporada

Primavera y otoño
Tipo de recorrido

Circular. Salida y llegada al mismo punto
Comida No Incluida

Media pensión incluida. Cena y desayuno
Bebida mínima

1,5 litros
Nivel físico

Alto
Nivel técnico

Medio
Tamaño del grupo

Reducido (2-10)
Edad mínima

15

Descripción

Un viaje sin igual. Nos adentraremos en la cultura de los valles de Nepal y veremos las montañas más bonitas y altas del Planeta: Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, Everest…
Cogeremos un vuelo interno desde Katmandu a Lukla, donde comenzará el trekking. A partir de aquí, nos adentraremos en el Valle del Khumbu y en la cultura del Nepal más rural. Conviviremos con familias nepalís y aprenderemos como es la vida a más de 5.000 metros de altitud.

Simplemente indescriptible!

Posibilidad de volver por el valle de Gokyo a través del Chola Pass

Highlights

Trek to the world-famous Everest Base Camp
Enjoy the amazing view of the Himalayas from Kala Patthar
Travel through the Sherpa villages of Namche, Khumjung, Khunde, and Dingboche
Visit Tengboche the biggest and oldest monastery n the region.

Day 1 :

Vuelo internacional España -Nepal

Day 2 :

Llegada a Katmandu.

Día de llegada y descanso en Katmandu.
Nos instalaremos en el hotel y haremos las compras de última hora que podamos necesitar para el trekking.

Day 3 :

Katmandu -Lukla (2860m) -Phakding (2630m)

Cogeremos el vuelo interno Katmandu -Lukla y desayunaremos en Lukla. Comenzaremos el trekking con una primera jornada suave en bajada. Nos adentramos en el Valle del Khumbu.

Distancia. 8km
Desnivel. +350m -600m
Horario. 3h
Conexión a internet. De pago

Day 4 :

Phakding (2630m) -Namche Baazar (3440m)

Bonita ruta que nos conduce hasta la capital del Valle del Everest, donde pasaremos un día y medio perdiéndonos por sus rincones para aclimatar correctamente para los próximos días.

Distancia. 12km
Desnivel. +800m
Horario. 5h
Conexión a internet. Gratis

Day 5 :

Jornada de aclimatación y descanso en Namhe Baazar (3440m)

Jornada de descanso en Namche Baazar. Posibilidad de hacer alguna pequeña ruta.

Conexión a internet. Gratis

Day 6 :

Namche Baazar (3440m) -Pangboche (3990m)

Nos metemos de lleno en el valle y en el trekking. Pasaremos por el Monasterio de Tengboche, un monasterio budista en un enclave espectacular que podremos visitar para comprender un poco más acerca de esta religión y la vida de retiro en las montañas. Vistas increíbles del Ama Dablam, una de las montañas más bonitas del mundo.

Distancia. 13km
Desnivel. +700m
Horario. 6-7h
Conexión a internet. De pago

Day 7 :

Pangboche (3990m) -Dingboche (4300m)

Jornada tranquila para ir aclimatando el cuerpo a la altura. Preciosa ruta.

Distancia. 5km
Desnivel. +400m
Horario. 2:30h
Conexión a internet. De pago

Day 8 :

Aclimatación en Dingboche. Ascensión al Nannagarjune Peak (5080m)

Segunda jornada de aclimatación. Posibilidad de subir a un pico de más de 5.000 metros de altitud desde donde podremos observar unas vistas increíbles del Valle del Chukung y el Island Peak hacia un lado y hacia el otro el valle del Chola, con impresionantes montañas como el Cholatse y el Tawoche.

Distancia. 6,5km
Desnivel. +700m
Horario. 4:30h
Conexión a internet. De pago

Day 9 :

Dingboche (4300m) -Lobuche (4930m)

Subida suave y agradable por el Valle del Chola. Pasaremos por el Collao de Dughla, donde hay un monumento a los alpinistas fallecidos en el Valle del Khumbu.

Distancia. 9km
Desnivel. +600m
Horario. 4h
Conexión a internet. De pago

Day 10 :

Lobuche (4930m) -Gorakshep (5180m) -Campo Base del Everest (5325m)

Última jornada hasta el Campo Base del Everest. Subiremos en unas 2:30h a Gorakshep, donde dejaremos la mochila, almorzaremos y en otras 2:30h alcanzaremos el Campo Base. Un día para recordar.

Distancia. 7,5km
Desnivel. +600m
Horario. 5h
Conexión a internet. De pago

Day 11 :

Ascensión al Kala Patthar (5640m) -Shomare (4200m)

Ascensión opcional nocturna al Kala Patthar (5640m) para ver el amanecer sobre el Nuptse, Lhotse y Everest. Un momento mágico. Comenzamos el camino de vuelta.

Distancia. 17km
Desnivel. +450m -1400m
Horario. 7-8h
Conexión a internet. De pago

Day 12 :

Shomare (4200m) - Namche Baazar (3440m)

Bajada hasta la capital del Valle.

Distancia. 16km
Desnivel. -800m
Horario. 6h
Conexión a internet. De pago

Day 13 :

Namche Bazaar (3440m) -Lukla (2860m)

Bajada hasta Phakding (2630m) donde almorzaremos antes de acometer la última subida del trekking hasta Lukla (2860m)

Distancia. 20km
Desnivel. -800m +400m
Horario. 6h
Conexión a internet. Gratis

Aquí tenemos las respuestas a todas tus preguntas:

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¿Tengo nivel para realizar esta ruta?

Si tienes costumbre de andar por la montaña, sí. La ruta son está diseñada de manera que haya tiempo suficiente para descansar entre una jornada y la siguiente. Andamos entre 4 -6 horas al día, por lo que durante las tardes podremos descansar.

Ante la duda, lo mejor es contratar otra actividad de día para que guía-cliente se conozcan previamente.

¿Cuántos días seguidos caminamos?

La ruta dura 13 días, pero seguidos solo caminaremos 5 días y la mayoría de bajada. Dos días descansaremos durante todo el día para aclimatarnos correctamente a la altura.

¿Qué ropa y calzado es el más adecuado para la actividad?

Ropa y calzado de montaña. Uso de bastones muy recomendable. Mochila de 40 litros aproximadamente.

¿Qué pasa con la carga de baterías y las duchas con agua caliente?

Lo ideal es traer una batería extra totalmente cargada para poder recargar tus propios aparatos electrónicos durante el camino en total autonomía. También se puede cargar durante el trekking pero es posible que te cobren un extra y que a veces falle.

Las duchas de agua caliente también en algunos sitios los cobran a parte y no siempre hay agua caliente.

¿Hay cajeros automáticos de camino al campo base del Everest?

Sí, en Namche Baazar. Pero lo ideal es sacar todo el dinero que puedas necesitar durante el trekking en Katmandú.

¿Tendremos acceso a Wi-Fi durante el trekking?

Sí, en algunos sitios será gratuito y en otros nos cobrarán. Puede dar problemas. Lo ideal es coger una tarjeta de datos en Katmandú por 7€ y ser totalmente autónomo.

¿Llevaremos porteadores? ¿Cuánto peso llevan?

Sí, uno por cada cuatro personas. Un porteador llevará alrededor de 15-20 kilos.

¿Necesito llevar saco de dormir?

Recomendamos llevarlo ya que los Refugios de Montaña (Lodges) están equipados con mantas pero a veces no es suficiente con el frío que hace allí por las noches.

¿Qué comida llevo?

En los Refugios de Montaña tenemos incluida la media pensión, así que solo tendremos que coger la comida que vayamos a necesitar durante el día: Barritas energéticas, fruta, chocolate, galletas…Durante el trayecto pararemos en diferentes sitios donde también podremos comprar y comer.

Si cancelamos la actividad ¿Nos devolvéis el dinero?

Si nos avisáis con más de 30 días de antelación, se devolverá el importe íntegro.
Si nos avisáis entre 15 y 30 días de antelación, se devolverá el 50% del importe.
Con menos de 15 días de antelación, no se devolverá el importe de la reserva.

Trekking al Campamento Base del Everest: Una Expedición a los Pies del Gigante del Himalaya

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